Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos, Kokossnippers, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix. Mittagessen: AH Goudse Kaas Oud 48+, Vita D'or Fritessaus Original, Lidl Polderbruin, Kwekkeboom Kroket, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Kania Frisse Knoflooksaus, Plus Doperwten en Wortelen, Lidl Pita Broodje, AH Magere Shoarmareepjes, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, M&M's Peanut Butter, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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