Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Банан, Doppel Herz Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Кофе, Сарафаново Молоко 3,7%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Молоко 3,5-4,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сарафаново Молоко 3,7%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Сарафаново Молоко 3,7%, Mixbar Финики Сушеные, Гречаники, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки с Морской Солью, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|