Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 144,42g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Творог 0%. Abendessen: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Черешня, Нектарины, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
|