Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, KDV Минтай Филе Сушеный Ломтики, Рахат Рахат Лукум, Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|