Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien. Mittagessen: Gerookte Zalm, Danone Hüttenkäse , El Tequito Tortilla Wraps, Komkommer (met Schil), C1000 Basis Slamix. Abendessen: AH Kipworstjes, AH Snijbonen, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gebakken Aardappelen, Zaanse Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walnoten, Jumbo Mini Worteltjes, Babybel Babybel, Augurken, AH Rijstwafels Zeezout. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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daniquenijenhof's Gewichtsverlauf
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