Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Extra Charque Dianteiro, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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rafaela_emanuelle's Gewichtsverlauf
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