Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 139,93g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Ervas Finas. Mittagessen: Abobrinha, Alface, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras. Abendessen: Itambé Requeijão Tradicional. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Eurofarma Nova Fibra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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danielluce's Gewichtsverlauf
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