Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Celery, Young Green Onions (Tops Only), Fit & Active Garlic & Basil Quinoa/Brown Rice Blend, Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tomatoes. Abendessen: Wendy's Pomegranate Vinaigrette, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Sonstiges: Member's Mark Fruity Snacks, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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