Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Qualy Margarina Light, Pão Francês Integral. Mittagessen: Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão. Abendessen: leite em pó, shake morango herbalife. Snacks/Sonstiges: Hershey's Barra de Cereal Light Morango e Chocolate, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Diet 4 Castanhas Brasileiras. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Simonelgs's Gewichtsverlauf
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