Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 212,03g.
Frühstück: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада, Bounty Bounty , Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком. Mittagessen: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Чай, Капустный Салат, Orion Чокопай, Гречка Отварная. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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