Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Греческий Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури, Банан. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фуджи Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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