Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 105,65g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Iberica Оливки с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Окей Говядина Духовая. Abendessen: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Копченов Бекон Классический. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Эххх! Селедочка вечерком и всего-то 100грамм:) её было. А + в 300))))))
07 Jun 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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водичка задержалась немножко)))
07 Jun 18 vom Mitglied: ekaterina000000
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Ага! Сегодня норму воды увеличу и пешком домой пойду!)))
07 Jun 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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