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92,800
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Апельсин, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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