Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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61 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 308,23g.
Frühstück: Ja! Latte Espresso, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Frisch Gepresster Orangensaft, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Böklunder Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Mühlengold Roggenmild, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: SchapfenMühle Hafer Porridge Natur. Abendessen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Lorenz Naturals Leicht, Krombacher Radler (Flasche), Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kühne Balsamicoessig, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Patros Genießerwürfel Getrocknete Tomate & Knoblauch, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kirschtomaten, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Haribo Pasta Frutta, Wassermelone, Honig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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