Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста, Ашан Кокосовое Масло, Кожен День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Клубника, Castelli Рикотта, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное, Ашан Банан. Mittagessen: Помидоры, Санта Бремор *Селедка Филе Матиас, Only Oil Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Рыночная Черешня, Ферма Молоко 3,2%, Мешкат Финики Мешкат, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|