Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fruit d'Or Margarine Oméga 3. Mittagessen: Pomme, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Semoule. Abendessen: Lotus Speculoos (7,5g), Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, LU Granola Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme. mehr...
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konstantes Gewicht
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