Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные. Mittagessen: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Яблоко. Abendessen: Груша, Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|