Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Творог 9%, Яйцо, Карлов Двор Сыр Маасдам. Mittagessen: Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Банан. Abendessen: Груши, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Сахар, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vinilla's Gewichtsverlauf
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