Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 189,04g | Kohlh: 266,30g.
Frühstück: Äpple, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Pirog, Lindströms Kycklingfilé, Fläskfilé. Abendessen: Kebabrulle. Snacks/Sonstiges: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Prosecco, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Barbells Caramel-Cashew. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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