Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Ледяная Рыба, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Диадар Отруби Овсяные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Черешня. Snacks/Sonstiges: Solgar Масло Вечерней Примулы, Творожная Запеканка. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brusnika's Gewichtsverlauf
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