Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Настюша Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Кремлина Курага в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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