Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Миндаль, Мёд. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Редис, Брокколи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Sonstiges: Баренцев Кальмар Сушеный, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|