Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 106,28g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 283,33g.
Frühstück: Черешня, Песочное Печенье, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Mittagessen: Свинина Запеченая, Картофель, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Черешня, SPAR Треска Жареная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Черешня, Шоколадное Мороженое, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карусель Печенье Песочное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|