Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макфа Гречневые Макароны, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Карат Творожок Сливочный с Ванилином. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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