Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Рафинад, Капучино, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Приготовленный Яичный Белок, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Mittagessen: Авача Икра Лососевая Зернистая, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Арт Лайф Суп-Крем Сырный, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Перекресток Салат Метёлка, Карусель Салат Спаржа с Морковью, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосоленая с Чесноком Обезглавленная, Сыр Стилтон, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Рафинад, Инжирный Персик, Капучино, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники с Изюмом 0806. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|