Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 273,01g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Греческий Салат. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Греческий Салат. Abendessen: Ролл с Огурцом, Lindt Горький Шоколад 85%, Рафаэлло Конфета, Комильфо Конфеты Фисташка, Кислый Виски. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фуджи Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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