Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2010
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 119,91g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Abendessen: Brown Ale, Romaine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Salad Dressing, Red Label Scotch Whisky, Banana, Rum, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Meatless Egg Roll, Fried Chicken Wing No Coating, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Almonds, Light Beer. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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DakotaBiker's Gewichtsverlauf
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