Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Сахар, Сметанин Сливки 10%, Клубника, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Суп из Говядины. Abendessen: Любимый Город Кефир 1%, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Вино, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|