Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 167,84g | Eiw: 186,37g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Перловка Отварная. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Мягкая Белая Булка, Сосиски. mehr...
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279 kcal
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Bewegung:
Wandern - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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