Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Хлебец, Соярус Соевый Напиток, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок. Mittagessen: Петрохолод Щербет Смородина, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Лук, Шампиньоны, Баклажан, Картошка Печеная, Помидоры. Abendessen: Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Арахис, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|