Widi Slasie's Notizen, 09 Jun 18

Naik'a wow..
60,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
1358 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 169,00g.   Frühstück: Sambal Goreng, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Croissant Coklat, Garuda Kacang Telur, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Kurma. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Widi Slasie's Gewichtsverlauf


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