Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Нектарины, Свинина Отварная, Schweppes Биттер Лемон. Abendessen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Маска, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Яблоко Семеринка, Schweppes Биттер Лемон, Веселый Молочник Кефир 1%, Scitec Nutrition Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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