Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
10667 kcal
|
Fett: 465,57g | Eiw: 325,16g | Kohlh: 1327,09g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Light, Bolo de Milho, LeitBom Leite Desnatado. Mittagessen: Real Paçoca Rolha, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Real Paçoca Rolha, Milk Shake de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhchiacchio's Gewichtsverlauf
|