Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 39,60g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado. Mittagessen: Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Cenouras Cozidas. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fat Runner's Gewichtsverlauf
|