Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Sadia Bacon em Cubos, Coentro, Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Milho, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Granola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabsmota's Gewichtsverlauf
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