Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2008
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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