Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясень Покровский Молоко 2,5%. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, АТАК Баклажаны, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Сельдерей, Карась. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, O Green Адыгейский Сыр, Пятерочка Яблоко Красное, Черешня, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|