Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Чай, ITLV Маслины без Косточки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяные Блинчики, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Семена Льна, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|