JuliaOmsk's Notizen, 10 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
53,9 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1068 kcal Fett: 40,96g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 139,43g.   Frühstück: Алые Паруса Булочка Гражданская, Клубника, Магнит Перец Болгарский Гриль, Castelli Пармезан, Barilla Макароны Отварные, Ашан Тефтели из Говядины, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Президент Сыр Бри, Клубника, Батон Нарезной, Casademont Хамон, Глобус Гурмэ Суп Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир Яблочный Штрудель. mehr...
1313 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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