Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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97,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Original. Mittagessen: Plain Bread Sticks , Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. Abendessen: sweet peas, sweet potato fries, grilled bourbon salmon. Snacks/Sonstiges: quake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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