Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 88,54g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Яичный Белок, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Пудинг с Бельгийским Шоколадом, Данон Творог Мягкий 5%, Протеиновый Коктейль, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Отруби Пищевые Овсяные, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|