Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 208,60g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Белый Рис, Котлета Говяжья. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, От Андреича Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Красное Яблоко, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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