Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 96,74g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 262,80g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Капучино, Перекресток Салат Метелка, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Салат, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Авокадо , Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Сыр Стилтон, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Гематоген Детский, Красное Яблоко, Инжирный Персик. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|