Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
|
56,0 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Honey Nut Cheerios, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato. Mittagessen: Large Eggs, Maggi Seasoning. Abendessen: Rotini, petite cut diced tomatoes, green giant spinach, shredded mozzarella, grated parmesan, jennie-o sweet italian turkey sausage, vegetable oil. Snacks/Sonstiges: Wheat Thins Crackers - Spicy Buffalo. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awshucks's Gewichtsverlauf
|