Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Caffè Espresso, Mele Golden Delicious, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate, Zucchine Trifolate, Philadelphia Active. Abendessen: Panmonviso Grissini Iposodici, Panmonviso Grissini Iposodici, Panmonviso Grissini Iposodici, Petto di Pollo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Philadelphia Active, Finocchio, Finocchio. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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