|
09.06
Шаги 8000
Сон 6ч45м
35% джанка
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 99,03g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный, Орехи Макадамии, Фундук Фундук, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Вкусвилл Печенье Сахарное «Степка», Царский Пряник Царский Пряник, Старая Станица Окорок Дикий Кабан, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой, Окей Печень Говяжья Жареная. Abendessen: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|