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Menjelang kepala 5...
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60,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Mushrooms, Fish Cake or Patty, Fried Egg, L'agie Cashew Nut Milk Chocolate, Beef Sausage. Abendessen: Fanta Fanta, Greenfields Mango Yogurt, Coconut Oil, Butter, Tomato Chili Sauce, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Fried Egg. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wiihh semangat ya sist.. aku jg udah rindu sama kepala 5 sejak hmm.. 4 tahun mungkin :') doakan aku jg segera nyusul yaa..
10 Jun 18 vom Mitglied: jannahaja
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10 Jun 18 vom Mitglied: Sherroah
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Sherroah's Gewichtsverlauf
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