BlushBabe's Notizen, 10 Jun 18

still no period, had bathroom issues yesterday so may not be 'real'
68,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1509 kcal Fett: 105,58g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 35,92g.   Frühstück: Publix Heavy Whipping Cream, Carolina Pride Bacon, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Spreadable Butter, Organic High Fiber Coconut Flour, Large Grade A Eggs, Original Cream Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cinnamon. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried), Dole Iceberg Lettuce, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Mezzetta Peppercini, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche


Kommentare 
Weight loss if it has been consistent, can play havoc with your body and timing. Be patient.🌹 
10 Jun 18 vom Mitglied: cuddlyme

     
 

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