Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Макароны Отварные, Чеснок, Зефир, Куриное Филе. Abendessen: Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Гречка, Болгарский Перец, СибКолбасы Колбаса Докторская, Персики, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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