|
👌
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Чапата. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты Домашние ( Свин/Говяд), Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты Домашние ( Свин/Говяд), Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена на ПП's Gewichtsverlauf
|